• PrZePiŚnIk
  • Chlebek Bananowy II

    Przepis na ten chlebek znalazłam na blogu Ani Lewandowskiej. Oryginalny przepis trochę zmieniłam. Zamiast mleka roślinnego dodałam zwyczajne krowie mleko i trochę mleczka kokosowego. Nie dodałam babki płesznik, gdyż zupełnie o niej zapomniałam. SkŁaDnIkI: 100 g mąki ryżowej 100 g mąki gryczanej 60 g mąki kokosowej 60 ml oleju kokosowego 80 ml mleka 4 łyżki […]

  • PrZePiŚnIk
  • Makaron ze szpinakiem

    Prosty przepis na szybki i pyszny obiad dla miłośników makaronu. Nie podaję dokładnie ilości, bo robię “na oko”. Ktoś może lubi dużo czosnku, ja także lubię czosnek, ale nie mogę bo mi szkodzi, więc dodaje bardzo mało. SkŁaDnIki: * Makaron pełnoziarnisty lub razowy * Liście szpinaku * Suszone pomidory w oleju * Ser pleśniowy błękitny […]

  • PrZePiŚnIk
  • Pralinki bez czekolady

    Składniki: 1/2 szklanki łuskanych pestek słonecznika 3 łyżeczki żurawiny 3 orzechy włoskie 1 łyżeczka kakao 3-4 łyżeczki płynnego oleju kokosowego Przygotowanie: Wszystkie składniki rozdrabniamy w blenderze. Następnie przekładamy do silikonowych foremek lub jak w moim przypadku do pojemnika na kostki lodu. Wkładamy do lodówki i po godzinie mamy pralinki do kawy bogate w witaminy, minerały […]